A mi me gusta comer sano y cuidarme para tener una buena salud siempre por eso te presento esta receta de galletas de avena y banano caseras muy ricas y saludables.
Son solo tres ingredientes y lo mejor es que generalmente todo el tiempo los tenemos en casa y podemos preparar cosas muy ricas con ellos.
Ingredientes
- Dos bananos
- Una taza de avena en hojuelas
- 2 cucharaditas de canela
Receta paso a paso
- Pela el banano y, con un tenedor, tritúralo hasta lograr un puré.
- En un recipiente, vierte el puré de banano, añade la avena y la canela. Mezcla bien todos los ingredientes.
- Con tus manos forma bolitas y colócalas sobre papel de horno en una bandeja apta para horno.
- Aplasta un poquito las bolitas (te quedarán con forma de galleta) y hornéalas a 200°C durante 20 minutos.
- Retira del horno, deja que se enfríen y sírvelas en un plato. Ya puedes disfrutar de tus galletas de avena.
Aquí te dejo todas nuestras recetas de galletas.
Trucos y Consejos
Estas galleticas no quedan tan crujientes como otras pero te aseguro que son unas de las galletas más saludables que puedas comer en tu vida.
Son una opción más sana indudablemente y más nutritiva que las típicas galletas de supermercado por mucho que tengan cereales o nutrientes añadidos para que se vendan mejor.
Si crees que les falta dulzor puedes agregar miel natural para que queden un poco más dulces o también puedes usar bananos muy maduros para dar ese sabor extra de dulce.
Espero que te haya encantado esta receta y que no la hagas una sino un millón de veces.
